କ୍ରିଏଟାଇନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ CAS:୧୭୭୦୨୪-୬୨-୩ ନିର୍ମାତା ଯୋଗାଣକାରୀ

କ୍ରିଏଟିନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଗଲା କାରଣ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର କ୍ରିଏଟିନ୍ ତୁଳନାରେ ଜଳରେ ଅଧିକ ଦ୍ରବଣୀୟ। କ୍ରିଏଟିନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ମିଶ୍ରଣ କଲେ ଏହା ଭଲ ଭାବରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୁଏ। ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କ୍ରିଏଟିନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ପ୍ରତି ଗ୍ରାମ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ପାଇଁ କେବଳ 400 ମିଲିଗ୍ରାମ କ୍ରିଏଟିନ୍ ଥାଏ। ଏହା ସହିତ, କ୍ରିଏଟିନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ କ୍ରିଏଟିନ୍ ମନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା। କ୍ରିଏଟିନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ଶରୀରର ଆଡେନୋସାଇନ୍ ଟ୍ରାଇଫସଫେଟ୍ (ATP) ଯୋଗାଣକୁ ପୁନଃଚକ୍ରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଗବେଷଣା ଏହା ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଯେଉଁ ଖେଳାଳିମାନେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ଏବଂ କ୍ରିଏଟିନ୍ (ମନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ କିମ୍ବା ସାଇଟ୍ରେଟ୍) ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ କରନ୍ତି ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ ମଧ୍ୟରେ ମୋଟ କ୍ରିଏଟିନ୍ ପୁଲ୍ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି।